14 janvier 2017
LE CORPS 2-(suite)
En faisant une ACTIVITÉ PHYSIQUE 1/2 heure par jour est l'idéal : la marche, la natation, le qi gong ou le Tai-chi, le yoga conviennent à tout le monde. Ils musclent, assouplissent, tonifient et oxygènent. Que les paresseux se souviennent qu'un organe...