Raj Raghunathan, Professeur de marketing à l'Université du Texas, à Austin, a proposé il y a quelques années d'offrir un cours sur la science du BONHEUR à la faculté, ce cours est devenu un des plus populaires du campus.
En parallèle, Raghunathan a mené plusieurs études sur le sujet. Et quand on lui demande quelle a été sa découverte la plus significative, il répond par une question - la question du génie.
«Imaginez qu'un génie apparaisse devant vous et vous accorde trois souhaits. Avant de faire votre choix, dites-vous que le génie sait tout et est tout puissant. Alors, ne vous limitez pas; imaginez que le génie peut vous accorder n'importe quel souhait. Quels seraient vos 3 souhaits ?
La plupart des gens n'hésitent pas longtemps avant de répondre, décrit Raghunathan dans son livre If you are so Smart, why aren't you Happy?
Mais quasiment personne ne demande le bonheur directement. Un génie saurait ce qu'il nous faut, certes mais nous, le savons-nous ?

Sommes-nous tous conscients de ce qui nous ferait nous sentir heureux ?

Car cela suppose de bien se connaître et d'avoir le courage d'affronter le face à face avec soi-même.
SE CONNAÎTRE demande toute une vie et même plusieurs peut-être. De nombreuses expériences sont nécessaires.
C'est pourquoi les voyages forment la jeunesse ; mais c'est formateur à tout âge, car on se retrouve hors de sa zone de confort et obliger d'affronter des peurs bien planqués dans notre vie de tous les jours. Ou au contraire se découvrir plus courageux, plus débrouillard, plus adaptable qu'on ne le croyait...
Faire un travail sur soi avec un thérapeute peut aussi nous aider.
MAIS la plupart des gens ne savent pas vraiment ce qui les rendrait heureux car justement, ils se connaissent très mal ou refusent de se regarder en face.

Être heureux, c'est quoi d'ailleurs ?
C'est un état de joie, de satisfaction, que l'on ressent lorsque notre âme est en parfaite harmonie avec notre cœur et notre corps, lorsque notre vie à ce moment-là réjouit notre âme.

ÊTRE HEUREUX

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